My 2025

又是一年来到, 年末的天气 (杭州) 不是很美丽, 随缘记录


跑步

延续了去年 习惯 养成, 不算太荒废

装备逐渐简单.. 非必要 别花钱 (补点买过的装备, 基本都卖了):

分类补充
数据高驰全家桶心率臂带跑步豆手表 PACE3、手表 PACE Pro ★
跑鞋慢跑亚瑟士: Cumulus 27 (接近 500 公里), 索康尼: 驭途 18
日常特步: 两千公里 3 一体成型 2, 中乔: 强风 SE
节奏跑阿迪: Boston 12、Boston 13
鞋垫中乔: 大牦牛 ★ (没想到鞋垫还需要单买, 哈哈哈…)
衣服上衣必迈: 抓绒夹克, Nike: DFADV 训练背心 ()
裤子必迈: 跑步压缩短裤 ★
袜子必迈、焦安静 马拉松袜 都不错

生活

今年没怎么出门

补推下 Apple Watch: 在日常 健康观测 挺有用, 个人关注: 心率、静息、HRV、手腕温度

如果有 >=2 指标异常 基本中招.. 恢复同参考


其他

完成对外分享一篇:

并尝试一些小零碎:

名称功能
RUN+AI (Chrome 插件)一键提取跑步数据提交 AI: 快速获取 彩虹夸夸 省去手工复制
AQI (vscode-aqi)状态栏显示空气质量: 给今天 “跑步否” 加个念想
Switch Proxy (vscode-switch-proxy)状态栏开关: 省得每次手改 settings 配置

年初上架的 iOS 应用: HappyCheers 停更 (备案问题) 本地留个念想吧..